2012-04-18から1日間の記事一覧
三時間しか寝ないとキツいです。そろそろ体を二時睡眠六時起きの四時間睡眠サイクルでも大丈夫にするために徐々に慣らした方がいいのかな…。慣れたら平気になると思います。 でも最低限4時間寝ないとデロデロになりますね。特に昼間に。最近は昼間でも晩で…
三時間しか寝ないとキツいです。そろそろ体を二時睡眠六時起きの四時間睡眠サイクルでも大丈夫にするために徐々に慣らした方がいいのかな…。慣れたら平気になると思います。 でも最低限4時間寝ないとデロデロになりますね。特に昼間に。最近は昼間でも晩で…